{"product_id":"9784087214130","title":"減量の科学 ー 集英社新書","description":"\u003cp\u003e流行りに左右され続けるダイエット界隈において、本書では「科学的根拠で減量」の実践法を提示。社会的に注目を集める減量効果が高い「ＧＬＰ‐１／ＧＩＰ薬」の実力と適応をはじめ、目標体重の設定から、時間栄養学による「いつ食べるか」の新常識、食べ方を変える６つのカギ、腹やせウォーキングや腹やせ運動習慣、行動科学による「減量の壁」の乗り越え方を、糖尿病・肥満症・高血圧の各診療ガイドラインに基づいて紹介。四〇年の治療経験を持つ糖尿病専門医が、情報に振り回されない減量の判断軸を伝授する。\u003c\/p\u003e","brand":"集英社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45970494455887,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":396.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/kinokuniya.com.tw\/products\/9784087214130","provider":"Books Kinokuniya Taiwan","version":"1.0","type":"link"}