{"product_id":"9784405094062","title":"筋トレと栄養の科学（新版）－お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実７２お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実７２","description":"\u003cp\u003e筋肉はタンパク質だけではつくれない！筋トレ１年で１０歳若返る！まず最初に行う下半身筋トレ。上半身を鍛える腕立て伏せ筋トレ。お腹を引き締める体幹筋トレ。ダンベルがなくてもできるペットボトル筋トレ。ラバー（ゴム）で背中を鍛える筋トレ。筋トレしながら体脂肪を燃やすサーキット。いつでもどこでも“ながら”筋トレ。筋トレ時は必須！手軽な朝ごはんメニュー。筋トレ効果を上げる！夜遅いときの夕食メニュー…最新・筋肥大のカギ、ＩＧＦ‐１やエムトール、エキセントリック運動の情報も！\u003c\/p\u003e","brand":"新星出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45964905447503,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":600.0,"currency_code":"TWD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/kinokuniya.com.tw\/products\/9784405094062","provider":"Books Kinokuniya Taiwan","version":"1.0","type":"link"}