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過敏性腸症候群の安心ごはん－食事で症状をコントロ−ル （食事療法はじめの一歩シリ−ズ）食事で症状をコントロ－ル

松枝啓
520 TWD
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468

Product Description

腹痛を伴う便秘や下痢を繰り返す過敏性腸症候群。そのメカニズムを丁寧に解説し、1.何を食べたらいいのか、2.食事のとり方、3.食物繊維をしっかりとれるレシピ、4.生活習慣の改善や運動 についてやさしく紹介します。大事なのは、まず症状をやわらげること。そのための食事と生活を専門医の松枝啓先生が解説します。
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腹痛を伴う便秘や下痢を繰り返す過敏性腸症候群。大事なのは、まず症状をやわらげること。そのための食事と生活をやさしく解説。

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