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家人使用說明書【暢銷新修版】：腦科學專

黑川伊保子
350 TWD
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Product Description

家人使用說明書【暢銷新修版】：腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你

內容簡介
「去哪？跟誰？幾點回來？」 「什麼時候要結婚？」 「我講話你到底有沒有在聽？」 「你不過在家帶小孩而已。
」 為什麼待在家，卻比上班還累？ ▍偏偏是「家人」，最讓我們理智斷線 腦科學家黑川伊保子指出：人的「缺點」與「優點」是存共的。
三心二意，是創造力；膽小怕事，是風險控管；反覆犯錯，是危機應變。
家，是由不同大腦所組成的「互補雷達圖」。
當我們愈想改變家人，關係反而愈容易崩壞。
因為那些令人不耐煩的缺點，其實是讓這個家完整的關鍵。
▍4個法則，從此不再因家人而內耗 與其試圖改變對方，不如理解大腦運作，用4個法則終結無效內耗： 【法則1】放下外界眼光。
【法則2】允許家人失敗。
【法則3】用感性取代理性。
【法則4】給予空間，也保留時間。
▍面對各種家庭鳥事，作者寫給你的關係清醒劑 ◇夫妻之間生活上的碰撞，只能從「放棄」開始。
◇男腦與女腦的吵架，是一種「雙方都對，卻雙方都輸」的悲慘比賽。
◇身為「家事隊長」的你，請時時刻刻提醒自己：不要緊盯著家人做家事！ ◇愈害怕孩子失敗的父母，愈教不出成材的孩子。
◇活在他人的期望裡，等於活在心靈的飢餓地獄裡。
◇家人之間本來就沒有公平與正義 ─── 只有從你放過自己的那一天起，人生的不公平才會消失。
本書特色 1．【一回家就心累？一開口就大吵？】 日本暢銷作家黑川伊保子，寫給每一位：☑情勒受災戶、☑負能量垃圾桶、☑碎唸收音機、☑關係夾心餅、☑返鄉恐懼症者的關係解藥。
2．【不必改變別人！不用勉強自己！】 用腦科學精準切入親子、夫妻、手足、婆媳等相處痛點，提供「正確使用」家人的實用法則，找回彼此都舒服自在的距離與模式。
專文推薦 「關於親子關係，我非常認同書中觀點。
一次餐袋沒洗，沒關係；一次回家先看電視，沒關係；一次作業忘了帶回家，也沒關係。
當孩子覺得家庭氛圍安全自在，即使在學校遇到困難，回到家也會慢慢恢復，重新感受到力量，有勇氣繼續面對明天。
先放下社會的眼光、自己的期待，回想當初我們對這個孩子最單純的願望：『健康就好』。
」 ─── 彭冠綸（館長小編）｜小鎮圖書館長 「母女一起工作，不如想像中容易。
這本書給了我許多方向：當我只想著教她，其實已經錯過了解她的機會；閉嘴，才能聽見更多；安全與信任，才能讓她願意說更多。
也唯有靜下來，才能好好欣賞孩子，愈看愈喜歡。
」 ───【楊月娥】楊肉盧｜Podcast主持母女檔 「很長一段時間，我只要待在家就不快樂。
明明我們在節目上談論家人關係，我卻在實踐的路上把母女關係弄丟了。
幸好後來我找到解決辦法，在書中也細膩地呈現出來。
本書是一張精準的導航地圖，陪你跳脫情緒，用更科學且體貼的角度，重新定義你與家人的距離。
」 ───【盧妍蓁】楊肉盧｜Podcast主持母女檔
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