Nous passons souvent notre vie à chercher ailleurs ce qui se trouve déjà en nous : la paix, la joie, la liberté et l'amour. À travers 365 méditations inspirées des grandes traditions de sagesse orientales, ce livre nous invite à ralentir, à observer notre esprit et à porter un regard nouveau sur les événements de l'existence. Jour après jour, ces textes offrent un moment de recul, une respiration dans l'agitation du monde, une lumière pour traverser les épreuves avec davantage de conscience et de sérénité. Sans dogme ni croyance à imposer, 365 jours d'éveil accompagne le lecteur dans un voyage intérieur vers une vie plus simple, plus lucide et plus harmonieuse. Un livre à ouvrir chaque jour... et à laisser agir longtemps dans le silence du coeur.
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