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親より先に、自分を救え。つらいのに離れられない―そこには、愛着の欠損、共依存、社会通念、そして「親に認められたい」痛みがある。精神科の現場で語られたケースをもとに、親子関係のからくりを解説し、現実的な“見切り方”を提案。親を“捨てる”のではない。“自分を守る距離”を取り戻すための一冊。
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