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５％の変化 ー 自分を変える「小さな実験」自分を変える「小さな実験」

リ・ソンウェイ / 金山まゆみ
720 TWD
會員價
648

台北微風店

Available

I-25 Floor (, )
G-30 Floor (, )

產品說明

この一冊を読み終えたあと、
あなたにどんな変化が待っているか――。

「考える」より「小さく試す」

小さな実験で、人生が動きだす「変化の書」。

★自分への不満　
★妥協できない現実　
★惰性で続けている仕事
★悩ましい人間関係　
★喧嘩ばかりの恋愛・夫婦仲　
★親との確執

心理カウンセラーである著者が
44の悩み相談を通して、
自分を変えるヒントを授けます。
... 閱讀全文

これから１週間、生活の大部分は変えなくて構いません。「いつもどおりの状態」を維持してください。変わろうとする努力は、基本的に何もしないでください。ただし、毎日１時間だけは例外です。その時間だけは、ご自身の変化につながる行動のために使ってください。つまり、ほとんど変わらない生活を送りながら、毎日１時間だけ変わることに使うのです。ただし、決して１時間（５％）を超えてはいけません―。たった１週間“試すだけ”で人生が変わり始める。中国でベストセラー　現状を変える書。

... 閱讀全文

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